AFFRONTARE UNA SEPARAZIONE

<< Con il nostro percorso psicoterapeutico Luca è tornato a sentirsi sicuro di sé ed è stato anche capace di accompagnare bene i figli in questa nuova situazione. >>

Non sempre due partner arrivano a decidere insieme di separarsi in un clima pacifico e collaborativo.

Spesso le problematiche che non fanno funzionare un rapporto sono le stesse che le persone riscontrano in fase di separazione (ad esempio mancanza di collaborazione e di comprensione).

Ci sono diverse persone che portano avanti la separazione che hanno deciso in situazione davvero stressante, con partner che le colpevolizzano della fine della relazione e critiche di parenti o amici che le trattano come se stessero commettendo un reato.

Luca ad esempio si era reso conto di sentirsi molto affaticato dopo che aveva deciso di separarsi: si era trovato difronte non solo alla sofferenza della partner ma anche a commenti davvero pesanti di alcuni amici per lui significativi.

Con il nostro percorso psicoterapeutico Luca è tornato a sentirsi sicuro di sé, ha confermato la scelta fatta a sé stesso e agli altri ed è stato anche capace, sentendosi meglio, di accompagnare bene i figli in questa nuova situazione.

IL SESSO NON E’ MAI SOLO SESSO

<< In poche sedute abbiamo potuto lavorare e quindi alleggerire ciò che dentro di sé lo bloccava ed il rapporto con la partner è migliorato non solo sessualmente ma anche in altri settori. >>

Giovanni si era rivolto al medico di base e poi all’andrologo… Nessun problema fisico che giustificasse quella che lui chiamava una mancanza di desiderio.

Non si era mai soffermato a notare cosa spegnava quel desiderio, quasi convinto che il sesso non c’entra con ciò che accade in una relazione, forse anche con la testa riempita da una serie di luoghi comuni su come funzionano gli uomini a letto.

Quindi dopo il medico e l’andrologo continuava ad essere deluso da sé stesso e dal suo comportamento sessuale.

Gli pareva che il suo corpo non lo volesse seguire. Così si è rivolto a me. Nel percorso terapeutico ha potuto diventare consapevole di sensazioni e pensieri che lo bloccavano e anche dei problemi relazionali con la partner che non riusciva ad affrontare.

In poche sedute abbiamo potuto lavorare e quindi alleggerire ciò che dentro di sé lo bloccava ed il rapporto con la partner è migliorato non solo sessualmente ma anche in altri settori.

DIAGNOSI DI VAGINISMO

<< Le persone che ho trattato e che hanno superato questo problema da un lato hanno potuto sviluppare una maggiore sicurezza di sé e dall’altro hanno potuto disinnescare la reazione psicofisica che sosteneva il sintomo. >>

La diagnosi di vaginismo può avere molte cause. Dal punto di vista psicologico le persone che soffrono di vaginismo possono sentirsi tristi o scoraggiate a causa di questo sintomo, che le blocca proprio nel poter entrare in maggiore intimità con il partner.

Inoltre le sensazioni e le emozioni involontarie nell’avvicinarsi sessualmente al partner possono influenzare enormemente le reazioni del corpo.

Un’emozione infatti è anche un fenomeno corporeo. Le persone che ho trattato e che hanno superato questo problema da un lato hanno potuto sviluppare una maggiore sicurezza di sé e dall’altro hanno potuto disinnescare la reazione psicofisica che sosteneva il sintomo.

Un tipo di lavoro fatto spesso in sinergia con ginecologi e fisioterapisti.

ELABORARE UN LUTTO

<< La sua vita è notevolmente cambiata e mi ha fatto pensare che, se non si rielabora, un lutto rischia di comportare una doppia perdita.>>

A volte nella vita si passa attraverso situazioni che non avremmo mai immaginato di incontrare.

Claudia ad esempio in un modo del tutto inaspettato aveva perso il compagno con cui stava ormai da anni e che era anche il padre di suo figlio.

Quando accadono tragedie come questa, l’aspetto che fa più soffrire è soggettivo per ognuno di noi. Claudia non solo sentiva tanta nostalgia dei momenti felici passati insieme, ma anche il dubbio di riuscire a cavarsela da sola, a fare tutta una serie di cose, anche domestiche, di cui prima si occupava il compagno.

Ci provava con la forza di volontà a reagire e ad affrontare tutto, ma senza grandi risultati. Così una sua amica le ha consigliato di rivolgersi a me.

Claudia era molto scettica, non era mai stata da psicologi o psicoterapeuti prima d’ora, temeva di essere influenzata negativamente nelle sue decisioni.

Dopo poche sedute ha poto vedere che il nostro lavoro non implicava consigli o suggestioni verso soluzioni che non sentiva sue. Le ho proposto di elaborare con il metodo emdr il lutto che aveva vissuto.

Così Claudia ha deciso di intraprendere un percorso psicoterapeutico con me. Durante le sedute di rielaborazione è tornata a sentire la sua forza, la forza che l’aveva sempre contraddistinta nell’affrontare tante situazioni della sua vita e poi la cosa più bella è che ha potuto tornare a ricordare senza sentirsi travolta dalle emozioni negative.

La sua vita è notevolmente cambiata e mi ha fatto pensare che, se non si rielabora, un lutto rischia di comportare una doppia perdita: la perdita reale della persona ma anche la perdita del poter ricordare con serenità o almeno calma i momenti belli passati insieme, facendone tesoro.

SUPERARE UNA CRISI DI COPPIA

<<Con un percorso di coppia mirato Elena ha potuto elaborare e superare la tristezza profonda che le aveva lasciato il lutto e Alberto ha potuto sentirsi più tranquillo e meno solo difronte le emozioni di lei che non fossero gioia. >>

Elena e Alberto (nomi di fantasia) si erano innamorati intensamente poco dopo essersi conosciuti. Elena era reduce da una relazione in cui era stata tradita ed Alberto era single da molto tempo.

Nel loro rapporto Elena aveva sperimentato la bella sensazione di potersi fidare ed Alberto la gioia di condividere vari suoi interessi con qualcuno da cui si sentiva capito. C’era anche una certa passione sul piano sessuale.

Purtroppo poco dopo l’inizio della convivenza Elena ha avuto un grave lutto che l’ha portata a sentirsi spesso triste e meno desiderosa delle varie attività che condivideva con Alberto.

Quest’ultimo si sentiva impotente di fronte la tristezza di Elena, incapace di consolarla e di farla sorridere, inoltre gli mancavano i momenti spensierati che passavano all’inizio.

Così nel loro rapporto erano comparsi molti momenti di conflitto. Hanno quindi deciso di rivolgersi a noi.

Con un percorso di coppia mirato Elena ha potuto elaborare e superare la tristezza profonda che le aveva lasciato il lutto e Alberto ha potuto sentirsi più tranquillo e meno solo difronte le emozioni di lei che non fossero gioia.